坚固牙齿和牙龈的指压法

牙龈按摩不仅可以改善牙齿和牙龈的血液循环而且也有助于及时了解刚刚发生的牙周病.另外每天按摩牙龈就会熟悉自己的牙齿结构，更加有兴趣进行保养.

2021-11-19

早晨先刷牙再喝水对健康有益

不可否认，早晨起床后，先喝一杯白开水已经成了大多数人都认可的常识。觉得这样既清肠，又能将唾液中的消化酶带进肠胃，吃东西时，可以更充分地分解食物。但实际上，不少人都忽视了一点，那就是喝水前先刷牙。

2021-11-19

摆脱口臭困扰 生活妙方帮大忙

口臭会使年轻人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼

2021-11-19